SøstreEufoni - Et smukt spirende mødrefællesskab

SØSTREEUFONI - Et intimt fællesskab for mødre i Svendborg 


Søstreeufoni er for dig der søger et trygt, givende og inspirerende mødrefællesskab. Det er for dig som er sulten efter at lære dig selv bedre at kende. Både som kvinde, partner og mor. 


Søstreeufoni vil ikke blot være et supplement til din mødregruppe, men være en gruppe, hvor du kommer til at stå stærkere som kvinde, få en masse viden om kvinders visdom og superpower, samt få et stort kendskab til hvordan du som mor kan hjælpe dit barn og din familie med at blive stærk og sund. 


Søstreeufoni er et eventyr og en rejse, som du sammen med andre kvinder kan udforske. Det er et fællesskab, hvor du kan blive inspireret og inspirere andre i en større helhed, fremfor at føle dig ensom på din rejse. 

Forløbet strækker sig over 6 mødegange, hvor vi sammen dykker ned i moderlivets facetter.


Dette får du på forløbet 


♥  6 måneders mødregruppeforløb med fokus på selvudvikling & moderskabspower
♥  1 mødegang pr. måned 

♥  1 e-bog omkring vigtigheden af barsel og omkring efterfødselsperioden 

♥  1 e-bog omkring babysøvn og min efterspurgte babysøvns workshop
♥  1 e-bog omkring kvindepraksis & ritualer i moderskabet 

♥  1 e-bog omkring kosttilskud, urter og homøopati til mor, barn og familie  
♥  1 e-bog omkring intensionssætning & manifestation 

♥  1 e-bog omkring grænsesætning, det blide nej og familierytmer
♥  1 e-bog med EFT til mødre 


♥  1 lydfil med meditation, du kan bruge i dit arbejde på rejsen. 

♥  4-6 smukke medmødre & deres skønne børn
♥  1 engageret og sød spaceholder, der sørger for at rummet er trygt og rart
♥  6 smukke temaer, der rummer alle moderlivets facetter 


♥  Frugt, snacks, te, kaffe ad lib. 
♥  Fælles nærende vegetarisk ret, der er kokkereret med kærlighed


Lyder det som noget for dig? 


Forløbet starter d. 27 august 2021. 


Vi mødes altid i tidsrummet 09.30 - 13.30. 


Pris: 2300,- for 6 mødegange. 


Tilmelding: kontakt@hjertehjem.dk - herefter vil du indenfor 24 timer modtage bekræftelsen på din tilmelding, samt faktura. Tilmelding skal ske senest d. 15 august 2021. 


♥ ♥ ♥ ♥ 


Dagsplan (ca.)


Klokken 09.30: Vi samles i cirkel. Her laver vi mantra, sang eller andet for nervesystemet,
så vi falder til ro og er klar til at modtage cirklens kærlighed og inspiration.
Vi mærker lige hvad der rør sig og om der er noget der skal tages særligt hensyn til på dagen. 

Klokken 10.00: Dagens tema bliver præsenteret. Kathrine Esther har klargjort et oplæg,
og alle er velkomne til at byde ind. Der vil ofte indgå små øvelser og opgaver til selvudvikling. 

Klokken 11.30: Fælles frokost med vegetariske lækkerier 

Klokken 12.00: "Fri leg" & samtale


Klokken 12.45: Mødes til fællesafspænding og farvel

 


♥ ♥ ♥ ♥



Emner


Uge 34 / 27. august 
Vi lærer hinanden at kende. Vigtigheden af fødselshistorier og deling.
Vi dykker ned i vigtigheden af efterfødselsperioden.



Uge 38 / 24. september

Varme, ro & overskud. Vi skal dyrke varmen denne dag.

Vi skal have nærende fodbad med zoneterapi der styrker ro, energi og overskud

i morkroppen. Vi skal snakke om yonisteam, urtebad, te og salver.

Vi skal lave vores egen personlige post partum salve.



Uge 43 / 29. oktober

Morlivet er en rutsjebane. Den her rutsjebane kan vi ikke undgå, men vi kan hjælpe hinanden

ved at dele de fantastiske stunder og de stunder hvor vi bare ikke kan mere.

Selvom vi alle er mødre, kan vi være vidt forskellige steder i livet og i moderskabet.

Denne forskellighed kan vi samle til en fælles styrke,

hvor vi kan hente inspiration, mod og motivationen i mødrefællesskabet.



Uge 47 / 26. november

Bekymringer og brugen af EFT i moderskabet.

Vi tager fat på nogle af de bekymringer vi delte sidste gang.

I vil lære EFT og hvordan man kan bruge det effektivt i moderskabet.

EFT betyder Emotionel Freedom Technique og er en simpel udgave af Tankefeltsterapien.

Man arbejder primært med emotioner og giver slip på gamle stagnerede mønstre,

så der kan blive plads til endnu mere power og overskud. 



Uge 52 / 30. december

Søvn, uro og gråd.

Vi skal lære en masse zoneterapi og akupressur til babyer, børn og voksne.

Vi kombinerer massage, zoneterapi, akupressur og motorik til en sjov

og lærerig dag med fokus på søvn, uro og gråd.

Vi kommer til at tale om putteritualer, rytmer og forventninger.

(Hvis man er forhindret i denne dag, grundet juleferie, kan man modtage workshoppen online)



Uge 4 / 29 januar

Giv slip & Ritualer i moderskabet.

Vi skal snakke og lege lidt med ritualer man kan bruge i sit moderskab

og i sit kvindeliv. Vi får gæster og skal alle prøve en lille smagsprøve på en rebozolukning.
Afslutning på forløbet.




♥ ♥ ♥ ♥